1、哪個時間段照鏡子可以增強自信心？

答案：清晨、午飯（fàn）後、晚上和就（jiù）寢前。

2、當你在眾（zhòng）人麵前講話感（gǎn）到麵紅耳赤時，你（nǐ）的聽（tīng）眾可能看到什麽？

答案（àn）：他們隻是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已（yǐ）。事實上你的窘態並沒有那麽容易被其他人發現。 

3、對不懂裝懂的（de）東西坦白地承認，這會不會損害我們的形象？

答案：不會，還會給人以誠實可信的感（gǎn）覺；對別人的魅力（lì）和取得的（de）成就要勇於承認，並致以欽佩和（hé）讚賞。 

4、害羞靦腆，喝酒有（yǒu）助於讓我們改善自己的害（hài）羞靦腆嗎？

答案：即使是喝幹了酒瓶也無濟於事。隻要你瀟灑大方，滴酒不沾也會受到大家的歡迎。

5、對於有敵意的人，不講話是不是最好的方法？

答案：不是最好的方法，但卻是（shì）唯一的方法。 

6、有什麽方法可以增強自信心。至少答一種

答案：1.每天（tiān）照三遍鏡（jìng）子。清晨、午飯後、晚上和就寢前，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務必使（shǐ）自己的外表處於最佳狀態（tài）。消除對自己（jǐ）的儀表的不必要的擔心。

2.不要總想著自己的身體缺陷。完美無缺的人是不存在的，對自身（shēn）的缺陷不要念（niàn）念不忘，其實（shí），人們往往並沒（méi）有那麽在意你的缺陷（xiàn）。隻要少（shǎo）想，自我感覺就會更好（hǎo）。

3.你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到。當你在眾人麵前（qián）講話感到麵紅耳赤時（shí），你的聽眾可（kě）能隻是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已。事實上你的窘態（tài）並沒有那麽容易被其他人發現。 

4.不要過多地指（zhǐ）責別人。如果你常在心裏指責別人，這種毛病就可（kě）能（néng）成為習慣。應逐漸地克服這種缺點（diǎn），總愛批評別（bié）人的人是缺乏（fá）自信的表現。

5.多數人喜歡的是聽眾。因此，當別人講話（huà）時，你不要急於用機智幽默的插話來博得別（bié）人對你的好感。你隻要認真地傾聽別人的講話，他們就一定會（huì）喜歡你。 

6.為人坦誠，不要不懂裝懂。對不懂裝懂的東西坦（tǎn）白地承認，這不僅不（bú）會損害你的形象（xiàng），還會給人以誠實可（kě）信的感（gǎn）覺；對別人的魅（mèi）力和取得的成就要勇於承認，並致以欽佩和讚賞。 

7.在自己的（de）身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨（dú）。 

8.不要試圖用酒（jiǔ）來壯膽提（tí）神（shén）。如果你害羞靦腆，那麽就是喝幹了酒瓶也無（wú）濟於事。隻（zhī）要你瀟灑大方，滴酒不沾也會受到大家的歡迎（yíng）。

9.拘謹可能使某些人（rén）對你含（hán）有敵（dí）意。如果某人不愛理你，則不要總覺得自己有錯。對於有敵意（yì）的人，不講話雖不是最好（hǎo）的方法，但卻是唯一的方法。 

10.一定要避免（miǎn）使自（zì）己處於一種不利的環境中（zhōng）。否則，當你處於這（zhè）種不利情況時，雖然人們（men）會對你表示同情，但他們同時也會感到比你地位優（yōu）越而在心理輕視你。