2021年4月5日,我校心靈驛(yì)站邀請蜜源app市青少年心理健康教育中心骨幹教師、國家二級(jí)心理谘詢師童曉麗(lì)老師對全體高三年級(jí)學生進行了題(tí)為“待到山花爛漫時,她在叢中笑”的廣播講座。
童老師結合具體的案(àn)例(lì)從“放一顆平常心”、“消除不合理的(de)成就期待”、“不拿別人當鏡子”、“睡不著算多大的事(shì)”“學會感恩”……等十個方麵(miàn)引導(dǎo)學生如何(hé)在高考前具備陽光心(xīn)態;強調自信的重要性,提醒學生要經常進行積極的自我心理暗示(shì);提供了冥想放鬆法、自我催眠法、肌肉放鬆法等身心放鬆療法。既有方法上的指導,也有案例上的提醒。
距離高考還有兩個月的時間,心靈驛(yì)站希望每位高三學子能夠(gòu)遵循學習規律,調整身心狀態,積極有(yǒu)為,為(wéi)所當(dāng)為,在接下來的複習迎考中,以堅(jiān)定的信念、飽滿的熱情投入到每一天的學習生活中(zhōng),以優異的成績向黨的一(yī)百歲生日獻禮。

